ぷにたん(1996年6月24日 - )は、日本の女性アイドル、グラビアアイドル。キャンディランド(石川県能美市)出身。クールイシカワエンタテインメント所属。2020年現在、ソロプロジェクト「キャンディランド教団」(キャンディランドきょうだん)の「女神」として活動している。また、グラビアでは2020年から「能美 真奈」(のうみ まな)名義で活動している。 かつては本名の「宮腰 愛美」(みやこし まなみ)名義でおやゆびプリンセス、新生おやゆびプリンセスのメンバーとして活動していた。