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山瀬 まみ（やませ まみ、1969年10月2日 - ）は、日本のバラエティーアイドル、歌手、タレント、司会者。ホリプロ所属。夫は俳優の中上雅巳。第10回ホリプロタレントスカウトキャラバングランプリを受賞して歌手デビューし、アイドルとして活動。タレントに転身後バラドルとしてバラエティ番組で活躍、『新婚さんいらっしゃい!』などでMCを務める。身長167cm。